ごはんなどに比べて糖質の量が少ないと言われ、ヘルシーなイメージのあるそばですが、糖質制限中に食べるのはOKなのでしょうか？ この記事ではダイエット成功のために糖質制限中に本当にそばを食べて良いのかどうかについて解説します…

普段、朝の時間帯は仕事や学校の準備に追われて何も出来なかったり、休日もゴロゴロして一日使ってしまったりという方はかなり多いのではないでしょうか。 そういった方でもちょっと早起きして活動する習慣を身に着けるだけでより良い一…

皆さんは普段どういった場所で勉強されることが多いでしょうか？ 人によって集中できる場所は様々ですが、一般的に勉強効率の上がる理想的な学習環境をご紹介します。 理想的な学習環境は人により異なる まず前提として、「集中できる…

今年ももうすぐクリスマスがやってきますが、どこにお出かけするかはもう決めましたか？ 毎年クリスマス直前になって悩むことも多いのではないのでしょうか？ この記事ではクリスマスデートで1度は行っておきたい都内のオススメ定番ス…

男性から見て女性はどのように思われているのでしょうか？ 男女の考えはそれぞれかなり異なるため、同性同士で話していても異性の本音というのはなかなかわかりづらいもの。 そこで男性が好きな女性のポイントをヒアリングし、中でも回…

一重だから綺麗にアイメイクができない…なんて悩みを持ったことはありませんか？ それは、単に自分の魅力の出し方を知らなかっただけかもしれません。 そこで、一重でも簡単に出来る理想のメイクをご紹介します。   一重…

男性は女性に色んなことを求めすぎだと感じる方は多いのではないでしょうか？ 化粧や身だしなみなど、ただでさえ女性はやることが多くて大変なのに男性は求めすぎだ！と感じる機会も多いはずです。 しかし、男性は本当にそれほど多くの…

SNS上などで女性が男性の望む女性の理想像は数多くあれど、イマイチどれが本当かわからなくなることがほとんどです。 この記事では男性が理想とする女性の基本的な共通点に着目し、特徴をまとめてみました。   男性が好…

普段旅行をするとき複数人で出かけることが多いでしょうか？ しかし、複数人での旅行はどうにも思い通りにいかずストレスがたまることがしばしばあります。 今回は自分の理想通りにぶらりと楽しむことのできる一人旅の魅力についてご紹…

女性の髪型の好みは男性によって異なりますが、男性にとってどのような髪型が理想なのでしょうか？ 今回リソウノジブン編集部は２０代男性５０人（有効人数３８人）を対象にアンケートを取り、直感で女性の好きな髪型を選んでいただきま…

アイシャドウを塗るとき、あまり冒険できずに無難なブラウンやベージュを選びがちな方は多いのではないでしょうか。 しかし、たまには気分を変えていつもの自分とは違う雰囲気を演出したい時がきっとあるはず。 そんなあなたにオススメ…

前回の記事でご紹介したように、リップティントも眉毛のティントと同じように今話題となっています。 眉毛は、描くのがなかなか難しいですよね。左右非対称になっちゃう、なんてこともよくあると思います。 ですが眉毛ティントなら濃す…

洋服だけオシャレでも、足元や手元がボロボロだと幻滅してしまいませんか？ 特にシューズには個性が出るところですが、靴は1つ良いものを持っておくと長く使い続けられます。 今回は知っておくべきハイブランドシューズをいくつか紹介…

アイシャドウの塗り方次第で目の印象が変わるなぁと思ったことはありませんか？ アイシャドウを入れてるか入れてないかだけでも、大分見え方は変わってきます。 でも色の入れ方が意外と難しい…そんなあなたのために！ まずは基本的な…

あなたが普段1番意識していないところはどこでしょうか。 服装や髪型、メイクなどは気合い入れて美しく仕上げているかと思われますが、私生活での立ち振る舞いや姿勢はいかがですか？ 少し意識しただけで綺麗に見える姿勢をご紹介しま…

今では知らない人はいない、韓国発のコスメ、ティント。 聞いたことはあるけど実際には使い方がわからない、なんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか。 まだ挑戦できてない…そんな方のために、基本的な知識と使い方をご紹介し…

あなたは今お付き合いしている彼との関係はどうですか？ せっかくだったら、素敵な彼と素敵な時間を送りたいですよね。 彼との良い関係を保つために、心がけるべき基本的な5つの事項をご紹介します☆   楽しい時は思いっ…

女性はホルモンバランスが崩れやすい生き物です。 月経の前などはイライラして暴飲暴食をしてしまう！なんてことも。 更に月経が始まってしまうと、なかなか体重が落ちないですよね。 そこで無理せず体重を落とせる、シェイクダイエッ…

皆さんが普段食べているであろうヨーグルト。乳酸菌が働いて体調が良くなるといった効果は誰もがご存知かと思います   しかし、ヨーグルトは健康や美容に効果があるだけではなく、ダイエットにも向いている素晴らしい食品な…